北浦でジョグ

健康診断も終わり，

運動不足を解消するために，

夕方の北浦をジョギング。

４時半くらいだが，すぐに暗くなった。

今日は暖かだったからか，虫が多い。

口や鼻の中に入らないように走った。

５ｋｍを走るのに３５分も掛かってしまった(;´･ω･)

せめて３０分くらいにしないと…

体の重さだけしか感じなかった！

風呂上がりのビールの美味いこと(￣∇￣;)