北浦RUN 3日目
左岸9.0kmポール~0km~神宮橋右岸
天気よし,気温も高い?
神宮橋右岸,今日のゴール。
車を置いて,自転車でRUNスタート場所へ移動。
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スタート地点。左岸9.0km付近。
![](https://my-2ndlife.com/wp-content/uploads/2019/12/2 スタート9.0.jpg)
天気予報では西の風が強くなるはずだが,今のところ,微風。
ここまでは10kmちょっとの自転車,32分18秒。
風がないと自転車も楽。
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5.0kmで水分補給。
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![](https://my-2ndlife.com/wp-content/uploads/2019/12/5 5.0北.jpg)
北よりの風が出てきた。
![](https://my-2ndlife.com/wp-content/uploads/2019/12/6 5.0ドック.jpg)
1.0kmで水分補給。
暑くなり,汗をたっぷりかく。
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左岸0km,神宮橋の鹿嶋市側。
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橋の長さは約1km。
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ここを渡る。
![](https://my-2ndlife.com/wp-content/uploads/2019/12/11 橋.jpg)
![](https://my-2ndlife.com/wp-content/uploads/2019/12/12 鹿嶋市.jpg)
![](https://my-2ndlife.com/wp-content/uploads/2019/12/13 アントラーズタウン.jpg)
今日のゴール,神宮橋右岸。右岸は潮来市。
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![](https://my-2ndlife.com/wp-content/uploads/2019/12/15 神宮橋右岸.jpg)
ランニング距離10km,所要時間62分33秒。
左岸は完走。次はいよいよ右岸。
走って,体重減をねらっていたが,逆に体重増。
ただ今,+2kg。どうなってんだあ(笑)