五十肩（肩関節周囲炎）＆テニス肘

右肩と左腕の痛みが退かないので，病院へ。

うう，

１１時半の予約だったのだが，

終わったのは２時過ぎ。

待ち疲れて，＿|￣|○

診断は「五十肩」と「テニス肘」。Σ（・□・；）

５０はとっくにすぎているのに五十肩。(笑)

加齢が原因？

治療は，「安静」「注射」「運動療法」

注射は痛いので，パス。

安静と運動療法を選択。

少しずつ鍛えていかなくては…

左腕は「テニス肘」。うん？テニスは３０年前に止めたはず(笑)

テニス肘というよりは，「鮎釣り肘？」

思い起こせば，シーズン最後の釣りのときに，

指２本で１０ℓのポリタンを変な姿勢で持ち上げたときにピリッと。

それが原因と思われる。

こちらもやはり加齢による衰えということなのか。

飲み薬の処方を断り，湿布だけしてもらった。

しっかり治さないと，来年の鮎釣りその他の遊びに暗雲が……(;´･ω･)

これからはこんなことが多くなるんだろうなあ。