いい汗かいた

晴れ。予想気温は１５℃。

北浦湖岸を走りにいった。

休日だけあって釣り人も多い。

ナマズ狙いの人は掛けていた。それ以外は…

北風が意外に冷たく，ウィンブレは正解。

途中からは脱いだが。

左岸７．０ｋポールまで走って折り返し，

同０．５ｋまでを往復する。

追い風では汗をたっぷりかくが，

向かい風ではその汗で冷える。

ゴール後は速めに着替えてかぜ予防。

帰宅後は欠かさず目を洗う。