北浦　ジョグ

連日の雨。

今日は午後から少し明るくなったので，

北浦ジョグ。

３時過ぎくらい。

雲は多めだが，雨は無さそう。

まずは南に向かう。

１．５ｋｍ歩いてから走り始める。

４時近くになると，強風が吹き始めた。

走っていても，向かい風でほとんど進まない。

何とかノルマの５ｋｍを走り，

クールダウンを兼ねて，１．５ｋｍのウォーキングで仕上げ。

北東の強風で一気に気温が下がり，

汗をかいたからだも急激に冷える。

さあ，帰って風呂だ……。