北浦 ジョグ

連日の雨。

今日は午後から少し明るくなったので,

北浦ジョグ。

3時過ぎくらい。

雲は多めだが,雨は無さそう。

まずは南に向かう。

1.5km歩いてから走り始める。

4時近くになると,強風が吹き始めた。

走っていても,向かい風でほとんど進まない。

何とかノルマの5kmを走り,

クールダウンを兼ねて,1.5kmのウォーキングで仕上げ。

北東の強風で一気に気温が下がり,

汗をかいたからだも急激に冷える。

さあ,帰って風呂だ……。

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