雨が続く

天気予報では午後から雨

なので,午前中に走る。

前回に続き,気温が低い。

歩いている人もいない。

釣り人もいない。

4kmポールから歩き始めた。

5.5kmポールまで歩いて,

その後ジョグ。

8.0kmポールまで走って折り返す。

途中から雨が落ちてきた。

何とか6kmを走れた。

その後,1.5kmを歩いて上がり。

それにしても,どんどんタイムが悪くなっていくなあ。(´;ω;`)

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