走らないという選択肢はない!?

何かの理由をつけて,走らなくなるとついつい億劫になり、

走らない期間が長くなり,

体はふやけ,体重は増し,体力は落ちる。

こんなことを何度も繰り返して,今日に至っている(笑)。

体調が良ければ,走る。無理はしないが。

走らないという選択肢はない!?

大好きなコース。

北浦左岸6.5kmポールから,

北浦左岸11.5kmのポールまで。

片道5km。

橋脚の間から鹿行大橋が見える。

朝の霧は完全に晴れたが,

意外と北風が冷たい。

行きはウィンブレ着用。

折り返して戻り。

背中からの北風は気にならない。

湖面はそうでもなく見えるが。

啓蟄?モグラも活動開始か?

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走らないという選択肢はない!?” に対して2件のコメントがあります。

  1. 頑爺 より:

    お早うございます、走るのには中々良い環境ですね自宅近くですか、我が家の裏千歳川沿いにも自転車道路が有り皆さん走っていますし夏場はマラソンとか競歩の全日本の選手が来てます、我が家から支笏湖湖畔までが約20キロです時々ですが自転車で支笏湖往復してます、

  2. time@traveler18 より:

    こんにちは。千歳川周辺の環境,最高ですね。何度も見ていると引っ越したくなります。及ぶべくもありません。家の周辺も歩いたり,走ったりしますが,近くの公園くらいであとは家から少し離れます。時間があるときは海や湖まで歩いたり,走ったりしていきますが,そうでないときは車で行って,走ることにしています。支笏湖まで20kmだと往復2時間くらいですか。確か,交通の少ない森のような道路だったと記憶しているのですが…

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