ジョグは朝に限る
毎日,暑い日が続き,
ついつい体を動かすのが億劫になる。
でも,朝は目覚めが早いので今朝は走りに。
![](https://my-2ndlife.com/wp-content/uploads/2021/08/1.jpg)
![](https://my-2ndlife.com/wp-content/uploads/2021/08/2.jpg)
途中の道路上の気温計は21℃だった。
やはり運動は早朝がいい。
せいぜい5kmくらいしか走らないが,
飲んだビールの分だけは汗をかく(;´・ω・)
日中,30℃を超える中,走っている人を見かけるがすごいねえ!
毎日,暑い日が続き,
ついつい体を動かすのが億劫になる。
でも,朝は目覚めが早いので今朝は走りに。
途中の道路上の気温計は21℃だった。
やはり運動は早朝がいい。
せいぜい5kmくらいしか走らないが,
飲んだビールの分だけは汗をかく(;´・ω・)
日中,30℃を超える中,走っている人を見かけるがすごいねえ!