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2019年12月6日 / 最終更新日時 : 2019年12月5日 time@traveler18 その他

五十肩(肩関節周囲炎)&テニス肘

右肩と左腕の痛みが退かないので,病院へ。 うう, 11時半の予約だったのだが, 終わったのは2時過ぎ。 待ち疲れて,_| ̄|○ 診断は「五十肩」と「テニス肘」。Σ(・□・;) 50はとっくにすぎているのに五十肩。(笑) […]

2019年12月3日 / 最終更新日時 : 2019年12月3日 time@traveler18 その他

北浦RUN 3日目

左岸9.0kmポール~0km~神宮橋右岸 天気よし,気温も高い? 神宮橋右岸,今日のゴール。 車を置いて,自転車でRUNスタート場所へ移動。 スタート地点。左岸9.0km付近。 天気予報では西の風が強くなるはずだが,今の […]

2019年12月1日 / 最終更新日時 : 2019年12月1日 time@traveler18 その他

北浦RUN 2日目

左岸18.25km~9.0kmポールまで 曇り。北の風。スタート時の気温8° スタート地点の18.25kmポールまで自転車で移動。 今日も向かい風だが,前回ほどではない。 湖に突き出した場所では風の影響をもろに受ける。 […]

2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月29日 time@traveler18 その他

北浦RUN 1日目

8日振りに太陽が顔を出したので走ることにした。 まずは車を18.25kmポール付近に駐車し, スタート地点の27.5kmポール付近まで自転車で移動。 恐れていた通りの向かい風。外気温は7°,寒い。 サイコンで見ると,12 […]

2019年11月29日 / 最終更新日時 : 2019年11月29日 time@traveler18 その他

北浦一周ランニング計画

を考えた。 バイクや自転車では回っているが, 自分の足で走っての一周はない。 計画を立てるべく下見。 まず全周を計測した。 68.4km。 北は鉾田市,巴川と北浦の境にある橋~南は鹿嶋市の神宮橋。 今の脚力だと, 7日間 […]

2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 time@traveler18 その他

雨が続く

天気予報では午後から雨 なので,午前中に走る。 前回に続き,気温が低い。 歩いている人もいない。 釣り人もいない。 4kmポールから歩き始めた。 5.5kmポールまで歩いて, その後ジョグ。 8.0kmポールまで走って折 […]

2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月25日 time@traveler18 その他

北浦 ジョグ

連日の雨。 今日は午後から少し明るくなったので, 北浦ジョグ。 3時過ぎくらい。 雲は多めだが,雨は無さそう。 まずは南に向かう。 1.5km歩いてから走り始める。 4時近くになると,強風が吹き始めた。 走っていても,向 […]

2019年11月24日 / 最終更新日時 : 2019年11月24日 time@traveler18 その他

千波湖 ジョグ

金曜日,所用で水戸へ。 早めに着いたので,千波湖を走る。 天気予報では昼くらいから雨降りだったので, 雨が降り出す前に。 雨は降っていないが, あまりの寒さにびっくり。 吐く息が白い。 歩いている人も走っている人も皆手袋 […]

2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年11月19日 time@traveler18 その他

今野敏 「トカゲ」

朝日新聞社 2008年発行 今野敏と言えば,「任侠」や「隠蔽捜査」のシリーズが楽しめる。 今回は「トカゲ」 刑事警察もの 警視庁 特殊犯捜査係 通称「トカゲ」 ライダースーツに黒のフルフェイスで都会を走り回る 銀行の行員 […]

2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月19日 time@traveler18 その他

東野圭吾 「流星の絆」

講談社2008年発行 幼い三兄弟妹が流星群を見に家を抜け出している間に 洋食屋を営む両親が惨殺される。 時が流れ,時効が迫った頃, 大人になった三兄弟妹が 偶然にも犯人らしき人物を見つける。 確証がないため,証拠を捏造し […]

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